日記
2020年5月23日(土)
体重59.1kg

昨日は快便!

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137日目

07:51
体重59.1kg







前日比→+0.3



*昨日のメニュー*

朝>>>>
コーヒー
ヨーグルト
バナナ

昼>>>>
ウィンナー
おからポテサラ風

間食>>>>
ホームパイ

夜>>>>
もやしとワカメのスープ
おからポテサラ風



やっぱり58キロ台はキープできなかったか(^^;;
おやつ食べちゃってるし(T ^ T)
でも、0.3増でおさえられたので良しとします!

明日は美食日〜♪
ちょうど息子の誕生日なので、息子リクエストのラーメンを食べに行く予定です(^^)
久しぶりのラーメン嬉しいけど、増量が怖いな〜…


コメント
2020年5月23日 13:08
こんにちは ななさん

明日は息子さんの誕生日ですか
おめでとうございます
ラーメンか
おいしいけれどカロリーが
気になるところですね
息子さん喜ぶでしょうね
楽しみですね♪
2020年5月24日 06:10
かしげぎんさん
ありがとうございます(^^)
焼肉食べたい!とか言うのかと思ったら、まさかのラーメンでした(^^;;
リーズナブルにすんでいいですが、炭水化物避けられないですね…
でも楽しみです♪

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30代前半 女性 身長:158.0cm
3児の母です!
入園式に久しぶりにスーツ着たらやばかった( ;∀;)
ので、記録つけながら真剣にダイエットがんばります!
ダメ出しや励まし、大歓迎です(`・∀・´)
2019年4月13日スタート
開始時65.0kg
-5.3kg
現在59.7kg
あと7.7kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年5月  
              
31

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.6s

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みい
37歳 女性 
162.9cm 53.4s

チコちゃん
61歳 女性 
156.0cm 64.9s

きっしー
57歳 女性 
154.6cm 58.2s

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