日記
2011年2月15日(火)
体重51.8kg   体脂肪率30.1%

お風呂でマッサージ

○

腹筋&背筋(1:2)

○

Diet20日目☆

19:27
体重51.8kg  体脂肪率30.1%

朝食⇒チョコ
昼食⇒おかゆ
夕食⇒なし
間食⇒チョコ

学校でバレンタインの
チョコいっぱい貰ったあ?
どおしよ(´Д`)太る←


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24歳 女性 身長:157.0cm
脱でぶす痩せて可愛くなる!
2011年1月26日スタート
開始時54.0kg 32.7%
-2.2kg -4%
現在51.8kg 28.7%
あと9.8kg あと8.7%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

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