日記
2011年2月15日(火)
体重49.5kg

体重を量る!

○

水を1.5?以上飲む!

×

お風呂に15分以上入る!

×

なんか筋トレ30回!

×

姿勢よくする!

未記入

お腹いっぱいまで食べない!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

02.15

18:13
体重49.5kg





バレンタイン食べ過ぎたから
絶対体重増えた思ったけど
そおでもなかった(*´∀`*)

まあニキビは大変やろなw

いろいろさぼりすぎやなw

適度に無理せな人間だめに
なりますねー(´-ω-`)

昨日は幸せすぎたなー

時間進まんかったらえぇのに

ぼーっとする時間が
いちばん好きだ(´-ω-`)

たぶん

この考え方から

変えていかな

あかんのかな、

どっち選んでも絶対

後悔するんやって

わかってるくせにー

自分に甘いね





コメント
 
 
2011年2月15日 19:32

 一緒に頑張りましょう


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22歳 女性 身長:153.0cm


可愛くなりたい(´・ω・`)

自分磨きがんばろう

基本気まぐれ(´・ω・`)

2010年9月21日スタート
開始時50.0kg 27.6%
+0.4kg ±0%
現在50.4kg 27.6%
あと7.4kg あと12.6%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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妃咲子
50代前半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

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