日記
2011年2月15日(火)
体重54.4kg   体脂肪率28.0%

腹八分目

未記入

マッサージ

未記入

顔コロコロ

未記入

ドローイン

未記入

ストレッチ

未記入

ダイエット8日目

18:03
体重54.4kg  体脂肪率28.0%





朝ごはん
お茶漬け

200


昼ごはん
給食

800


夜ごはん
ピザ
きなこ
納豆


500



1500


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23歳 女性 身長:160.0cm

デブい!痩せてやる!
2011年2月8日スタート
開始時55.0kg 27.0%
-0.2kg ±0%
現在54.8kg 27.0%
あと5.8kg あと3%
目標49.0kg 24.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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