日記
2011年2月15日(火)
体重44.0kg   体脂肪率23.2%

02/15

14:03
体重44.0kg  体脂肪率23.2%


豆乳コーヒー 50
グレープフルーツ 80


オムレツ 200
ひじき煮物 50
おにぎり 150

チョコ 80
ばかうけ 100
芋けんぴ 60

間食
クッキー 120


シチュー 150
ハンバーグ
サラダ
パスタ 200
なめこの味噌汁 30
チーズ 52
ベジップス 200
合計 1522


コメント
 
 
2011年2月17日 00:01
コメントありがとうございます(*^O^*)
お互い頑張りましょう!

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20代後半 女性 身長:151.0cm
昨年で08キロリバウンド
もう一度痩せます
2011年1月3日スタート
開始時45.3kg 25.0%
+1.8kg -0.1%
現在47.1kg 24.9%
あと7.1kg あと7.9%
目標40.0kg 17.0%

 

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昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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