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2011年2月15日（火）
体重55.9kg 体脂肪率29.1％水をよく飲む |  | 食後.2時間は起きとく | |
便通(´3`) |  | 甘禁 | |
[朝・昼]食べる(´-ω-) | | 朝.体重を量る | |
バイトの日は.夜食べない | |
朝は
▼チチヤスのヨーグルト
60Kcal
▼苺のムース
?Kcal
▼カボチャのスープ
66Kcal
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26歳 女性 身長：158.0cm
可愛いLADYに
なってやる\(^O^)／
お洒落.大好き(´`)
なってやる\(^O^)／
お洒落.大好き(´`)
2010年10月21日スタート
| 開始時 | 57.0kg | |
 | -1.7kg | |
| 現在 | 55.3kg | 29.0％ |
| あと2.3kg | |
| 目標 | 53.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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