日記
2011年2月15日(火)
体重55.9kg   体脂肪率29.1%

水をよく飲む

○

食後.2時間は起きとく

○

便通(´3`)

×

甘禁

×

[朝・昼]食べる(´-ω-)

○

朝.体重を量る

○

バイトの日は.夜食べない

○

Diet

08:31
体重55.9kg  体脂肪率29.1%



朝は
▼チチヤスのヨーグルト
 60Kcal
▼苺のムース
?Kcal
▼カボチャのスープ
66Kcal





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26歳 女性 身長:158.0cm
可愛いLADYに
なってやる\(^O^)/

お洒落.大好き(´`)
2010年10月21日スタート
開始時57.0kg   
-1.7kg
現在55.3kg 29.0%
あと2.3kg
目標53.0kg   

 

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