ダイエット日記 > M_TRSさんのマイページ > 今日からスタート!!
日記
2011年2月14日(月)
体重49.2kg   体脂肪率28.3%

間食しない

×

半身浴をする

×

筋トレ

○

ストレッチ

○

リンパマッサージ

×

お通じ

○

毎朝ヨーグルトを食べる

×

早寝早起き!!

×

姿勢に気をつける

未記入

今日からスタート!!

23:40
体重49.2kg  体脂肪率28.3%

ダイエット本気で頑張る!
彼氏に可愛いって褒めてもらいたい><

うん。頑張る!!


 なし


 目玉焼き
 天ぷら
 ごはん


 カレー

間食
 ケーキ
 クッキー
 おせんべい


うわww
めっちゃ食べてるやん!!
明日から気を付けよう・・・


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:154.0cm
とにかく痩せたい!!
可愛くなりたい!!
2011年2月14日スタート
開始時49.5kg 28.5%
-0.3kg -0.6%
現在49.2kg 27.9%
あと4.2kg あと4.9%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.1s

一覧へ

 

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!