日記
2011年2月14日(月)

ゆ き

21:55
体重49.6kg  体脂肪率24.0%



ゆきすごいっ。す ご ー い !
運転 こわかった ¨


ちょこれいと作って…
味見でましゅまろちょこばーぱくぱく。
ましゅまろそのままもぱくぱくぱくぱ。

だめだめTT

そして、お夕飯が20:30…TT

反省します ¨`


*朝
ごはん
切り干し大根
煮物
烏龍茶

*昼
おむらいす
みにとまと
はっぱ
切り干し大根
烏龍茶

*夜
ごはん
わかめもやしすーぷ
納豆
切り干し大根
烏龍茶

×間食
ちょこひとかけ
ましゅまろちょこばー
ましゅまろ




\ 切り干し大根おいしー /




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26歳 女性 身長:155.0cm
2011年2月14日スタート
開始時49.6kg 24.0%
+0.2kg +2%
現在49.8kg 26.0%
あと4.8kg あと3.5%
目標45.0kg 22.5%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

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女性 
154.0cm 48.4s

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すえ吉
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163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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