日記
2011年2月14日(月)
体重97.0kg   体脂肪率38.0%

間食しない

未記入

就寝前ストレッチ

未記入

日記はじめる!

21:45
体重97.0kg  体脂肪率38.0%

何度もダイエットして何度も挫折して…

私は一生太ったままなのかなと思ったりしたけど

やっぱりこのままじゃダメって思う!


また頑張ってみよう!

まずは記録から


コメント
 
 
2011年2月14日 22:41
はじめまして
おんなじダイエッターとしてお互いに頑張りましょうね

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30代後半 女性 身長:171.0cm
大幅減量、今度こそ!
2011年2月14日スタート
開始時97.0kg 38.0%
-3.6kg -1.3%
現在93.4kg 36.7%
あと18.4kg あと6.7%
目標75.0kg 30.0%

 

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iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

☆ じゃすみん ☆
39歳 女性 
170.0cm 91.7s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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