日記
2011年2月14日(月)
体重62.9kg   体脂肪率31.1%

19時以降は食べない

○

平日はウォーキング

×

朝晩体重を計る

○

3

21:46
体重62.9kg  体脂肪率31.1%


全然、全然!笑
んー、当分チョコ消えんねー
憎きバレンタイン!笑


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24歳 女性 身長:161.0cm
でぶでぶなので、
頑張って痩せますっ
2011年2月12日スタート
開始時62.4kg 32.0%
±0kg -0.7%
現在62.4kg 31.3%
あと4.4kg あと6.3%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いもこ
57歳 女性 
158.2cm 64.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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