日記
2011年2月14日(月)

お菓子は食べない!

○

毎日腹筋腕立て20回以上!

○

夜8時以降は何も食べない

未記入

階段を使う

未記入

3日目

07:37


今日は食事制限の日です

食べないのだ(*´ω`*)

食べるけどね(*´ω`*)


今日は体重はかってくるのを
忘れちゃったのです
わああああああぁああ
明日ははかろう




さて今日は体育もあるし
運動は足りるはず!!!
でも腹筋とレッグマジックは
絶対やるっっ
あところころね(。-ω-。)w


ふぁいんてぃーん



今日電車混んでる(´・ω・`)



コメントする


 


20代前半 女性 身長:153.2cm
だいえっと!
2011年2月12日スタート
開始時52.4kg   
+0.4kg
現在52.8kg 26.5%
あと9.8kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.5s

一覧へ

 

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!