日記
2011年2月14日(月)
体重58.9kg

夜7時以降飲食禁止!

○

10回以上腹筋する!

○

なるべく水を飲む!!

○

腹8分目を目標に!!

○

夜はあまり食べない!

×

お菓子はほどほどに!

×

(04・ω・日目)

06:20
体重58.9kg

朝:)目玉焼き、ご飯

昼:)給食

夜:)ラーメン

バレンタインだからって
もらったチョコ食べすぎた


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20代前半 女性 身長:155.0cm
受験生だいえったー
同じ受験生の人たち!
一緒に頑張ろう(^ω^)
仲間募集ちゅ〜www
2011年2月8日スタート
開始時59.0kg
-0.1kg
現在58.9kg
あと13.9kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まるこ
30代前半 女性 
156.0cm 59.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 58.9s

まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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