日記
2011年2月14日(月)
体重51.1kg

体重を毎日計る

○

食べた物を毎日記録する

○

1日最低15分は運動する

×

13日目

01:46
体重51.1kg





朝  ・ヨーグルト


昼  ・マックナゲット
   ・バニラシェイク


夜  ・キャベツのペペロンチーノ
   
   
   


運動 

















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29歳 女性 身長:160.0cm
目標体重目指して頑張ります!
2011年2月1日スタート
開始時52.4kg
-1.3kg
現在51.1kg
あと3.1kg
目標48.0kg

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.1s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.1s

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美桜
42歳 女性 
150.0cm 60.2s

じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

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