日記
2011年2月14日(月)
体重57.1kg

筋トレ

○

腸もみ

○

リンパマッサージ

○

トイレ出た

○

水2リットル

○

軽い運動

未記入

ストレッチ

未記入

30回は必ず噛む

未記入

じゃすとぅー

01:23
体重56.0kg

じゃすとぅー体重やた


夜温泉行きました

サウナで金トレしたら心拍数かなり上昇汗だくになった


冷水、高温、冷水、高温


ってかんじで反復浴してたからやな


コメント
2011年2月14日 20:25
じゃすとおめでとうございます\(^o^)/

かなり体重減ってそうです

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25歳 女性 身長:155.0cm
過去45キロ
最大60キロ
原因→部活引退したが食欲止まらず…摂食障害に苦しみ、1日に体重5キロ以上の変動などがあり、現在このありさま。

ダイエット→痩せる
リバウンド→太る

の繰返しでもう嫌なるわ
本気で痩せたるわ
可愛い服着て街歩く


アニメ:銀魂、ワンピース、ブリーチ、ナルト、けいおん、エヴァ

ゲーム:モンハン、バイオ、マリオ、メタルギア


コスプレに憧れます!
痩せたら着てみたい


ファッション:V系、パンク、ゴシック、ロック


ブランド:アルゴンキン、セックスポット、MAD、スキニーリップ、アビラピンク
2010年11月6日スタート
開始時58.0kg
+3kg
現在61.0kg
あと14kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.8s

はる
女性 
156.0cm 61.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

でるまっと(o^-^o)
40代後半 女性 
160.0cm 67.2s

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