日記
2011年2月14日(月)
体重44.0kg

よく噛んでたべる!

○

間食はしない!

×

お風呂上がりはストレッチ!

○

diet 7日目

00:51
体重44.0kg


・ココア
・バナナ


・ケンチキ テリヤキツイスター


・おにぎり
・メンチカツ
・カボチャ

間食
・チョコ
・バナナ

いつも食べた後に後悔


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20代後半 女性 身長:153.0cm
本気ダイエットΣ
小顔・お腹・脚痩せ
励ましあいながら
dietしていきたい
です!!一緒に頑張
りましょうΣ
2011年2月7日スタート
開始時43.0kg
+1kg
現在44.0kg
あと8kg
目標36.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.6s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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