日記
2011年2月13日(日)
体重50.0kg   体脂肪率20.0%

前日8時以降飲食しない

未記入

前日、きっちりお化粧したか

未記入

お昼ごはんは炭酸水、または炭酸水+酵素

未記入

前日、間食は1度または抜き

○

体重は朝寝起きに、正直に記録

○

前日、家事はすばやく

○

計測前、大腸はキレイか?

未記入

前日、便秘をしていないか?

未記入

○

前日、wii fit 少なくとも20分やる、またはジョギング35分、またはウォーキング40分以上

×

外食しちゃって

23:33
体重50.0kg  体脂肪率20.0%

増えちゃった。

目標近くはなかなか難しいですね。
なぁーんて、言っている場合じゃない。

明日から水曜日までは体重が計れないのだ。
しかも、全部外食。

主人が去年の5月から持っている脳動脈瘤を、
いよいよ手術するのです。
カテーテルを使った最新の手術なので、
東京まで行くのです。
開頭手術じゃないので、日曜ごろには主人も退院できそうです。

去年末から準備は出来て検査をしていたんだけどね。

明日から3泊で病院近くのホテルに泊まります。

PCは持って行くので更新はします。

主人の準備は出来ていたのだけど、
今日は1日留守宅のいろんな雑用をして、
PCが見られませんでした。

皆さんのところに伺えなくてごめんなさい。
明日からのほうが、早くに病院を追い出されるだろうし、
家事もしないので、時間がありそうです。

留守宅は娘と息子、近くの私の両親が見てくれます。


コメント
まゆ平
2011年2月14日 09:55
姉さん、おはようございます♪

最高の病院で最新の技術での手術だと思いますので
ノープロブレムでしょうが、
無事終わることお祈りしてます。

ご主人と久しぶりにゆっくり
ラブラブ(←でた!また死語^^)な時間を
お過ごし下さいませ♪
 
 
2011年2月14日 10:16
おはよ〜♪

そかそか。大変ですね。
ご主人さまの手術、無事に終わりますように。

外食の3日間かぁ。
この際だから、開き直って普段食べないようなおいしい外食堪能しましょう♪

あたしは今何が食べたいかなぁ。
なにげ、讃岐うどんとかのおいしいの食べたい。
 
 
2011年2月14日 15:13
ご主人さんの入院と付き添いご苦労様です

無事に終わる事を願ってます

文明の力の最新医療って凄いですね
身体の負担も最小限度の手術に
感謝ですね

あみさんも
ホテル暮らし大変と思いますが
頑張ってね





 
 
2011年2月14日 20:55
こんばんは^^

ご主人の手術、ご無事をお祈りしています(*^_^*)
付き添いは大変ですよね。
完全看護のようですけど、無理なさらずにね♪

カテーテルでの手術なら、
ご主人の身体の負担は最小限で済みそうですね。
私の知り合いも、胃癌を開腹せずに手術したらしくて・・・
驚くほど早く仕事に復帰されてました(^^)

頑張ってください♪


コメントする


 


53歳 女性 身長:163.5cm
同じ40代のお友達、募集中です。
2011年2月8日の日記を読んでから、
来ていただけると嬉しいです。

と、言っているうちに、
今年中に49歳になっちゃう。

娘・社会人1年目23歳
息子・大学1年19歳
夫・ひとりいるような・・・
愛犬・もうすぐ10歳のパピヨン
2010年5月12日スタート
開始時53.6kg 23.0%
-3.4kg -3%
現在50.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

ゆん
30代前半 女性 
160.7cm 57.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!