日記
2011年2月13日(日)
体重45.8kg

腹筋 背筋 腕立て伏せ 20回!

未記入

お風呂で足運動!

未記入

夜ゎ白飯半分!

未記入

夜9時以降ゎ食べない!

未記入

3日目

23:15
体重45.8kg

きょうゎ学校あった
部活休みやったから、
体育で動いたぐらい?

ってかってか3日目で
−0.8kg!やばいっ!
うはっがんばろっか


―朝―
抹茶ファッション
お弁当のおかず残り
お茶

―昼―
お弁当
お茶

―夜―
なし

―間食―
カスタードクリーム
ミニチョコパイ
チョコプリン
おかし ×2


いま友達が家来てて
おかしが...(笑)(笑)


よし!がんばろっ!


―お わ り―


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20代前半 女性 身長:149.0cm
本気ダイエットします!

好きな人に絶対に絶対に
振り向いてもらうんだ!
絶対にがんばりますっ!
2011年2月11日スタート
開始時46.6kg
-1.2kg
現在45.4kg
あと2.4kg
目標43.0kg

 

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30

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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