日記
2011年2月14日(月)

半身浴

○

なわとび300回

×

腹筋2分

未記入

エア自転車こぎ5分

未記入

ニ日目

00:14


朝 フルーツグラノーラ


ヒレステーキ
焼き飯
シュガートースト


寿司

間食
チョコ
グミ


………2200

いっぱい食べてしまった


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20代前半 女性 身長:152.0cm

中2です!
ダイエット頑張るぞ(`・ω・´)

よろしくです☆
2011年2月12日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと7kg
目標40.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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