日記
2011年2月13日(日)
体重71.3kg

毎日半身浴する

○

よく噛んでゆっくり食べる

○

夜7時以降は飲み物のみ

○

毎日腹筋する

○

バレンタイン

21:10
体重71.3kg


今日はバレンタインの
チョコをずーと作ってて
味見とか試しでかなり
食べたからチョコを昼ご飯の
代わりにした♪

やっぱり
チョコは最強に美味しいです







継続は力なり


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20代後半 女性 身長:172.0cm
元の体型に戻りたい。
明日から始めるが口癖で
結局は始められてません(>_<)

本気で頑張りたいです
一緒に頑張れる人募集中です。
2011年2月10日スタート
開始時74.5kg
-3.2kg
現在71.3kg
あと16.3kg
目標55.0kg

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.6s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.3s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
26歳 女性 
154.0cm 48.2s

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