日記
2011年2月13日(日)
体重49.7kg

夜ごはん腹3分目

×

ウォーキング

×

半身浴

×

マッサージ

○

骨盤体操

×

柔軟体操

未記入

昨日の体重を超さない

未記入

×

○

4日目

23:57
体重49.7kg



夜31のアイスクリームケーキ
食べてしまった




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20代前半 女性 身長:153.0cm
さぼってた
再スタート
絶対42なる
2010年12月25日スタート
開始時50.0kg
-5.5kg
現在44.5kg
あと2.5kg
目標42.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.0s

near
30代前半 女性 
151.7cm 46.4s

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