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日記
2020年3月26日(木)
体重71.8kg

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

○

体動かした?

○

半身浴20分以上

○

☆3月26日 71.8(+0.1kg)

11:31
体重71.8kg

こんにちはー(`・ω・´) 今日は朝から買い物へ出ました。
都内はスーパーが凄いことになってるんですねΣ(-∀-;)
とりあえず必要な数だけ買って後は何とかやりくりしようと思ってます(ノ)`ω´(ヾ)幸い買わなくてもお米と麺、お餅があるのでなんとかなる!
買い溜めとかがなく、食糧も日用品も必要な分が行き渡るようにして欲しいなとニュース見て思いました。。あんなに箱ごと買ったり、お米何十キロも買ったりはどうなのかと思っちゃったなぁ(´・ω・`)
理由があるのかもしれないけどね、それでも何とも言えない気持ちになりました。転売ヤーとかももう現れてるみたいだしね!これほ本当に怒りしかない(O_O)...。


昨日は私の両親と夜ご飯食べに行ってきました!お父さんのリクエストでお蕎麦屋さんだったけど、天ざるの天ぷらセット食べてます...私w
そしておべんべんなしー。その割には増え方は緩やかで少し安心した朝です( ̄▽ ̄)帰宅してのが遅くてゆるトレも半身浴もやらなかったので、今日は可能な限りのゆるトレ頑張ります\( 'ω')/
早くコロナが落ち着かないかな。。。


女子日予定まで残り1週間前後。


・・・・・・・・・・・夜
23:30

今日は朝から夫婦2人分の備蓄品を買いにでました。
2人分だから、私が自転車で帰るのに十分な量(`・ω・´)
周りのスーパーはネットで見た様な光景はありませんでした。
もちろん普段よりも人が多くは感じましたが(ノ)`ω´(ヾ)
都内じゃないからかもしれませんね。明日はお肉や魚メインだけを週末までの分買えたらなー。これは普段食べる用に!!
早く落ち着いてほしい。。。もしくはもう決断をしてほしいです。
宙ぶらりんな判断が1番国民が困ると思う(´・ω・`)


今日はゆるトレ2種だけ!有酸素運動は多分朝の自転車での運動量で十分だったはずなくらいこぎました( ̄ー ̄)なんなら朝ごはん食べず出てしまって、帰宅したら低血糖気味だったw


○寝たまま滝汗 下半身痩せ15分
○寝たまま静かに出来るお腹痩せ10分
○半身浴26分


コメント
2020年3月26日 18:13
みんな、クレイジーにならないようにしないとね!
ロックダウンになる直前に知り合いから「STEWART、ご飯の調理方法を教えてくれ!」って連絡があってね。その彼は普段ご飯なんて全然食べなくて、ポテトやパスタやパンを主食にしてるコチラの典型的な人なんだけど。「ご飯食べるなんて珍しいね!」って言ったら、「ロックダウンになるから買い溜めしたんだよ。お米は日持ちするからね。でも良く考えたら調理したことなくて、STEWARTみたいに炊飯器も持ってないし。どうやったら良いんだ?あと、ご飯は何と一緒に食べると良いんだ?」って。「あなたがそんなにバカだと思ってなかったわー!ちょっと残念な気分!」って思わず言っちゃったよ・・。こういう人がいるから本当にお米買いたい人が買えなくなったりするんだってば!!
2020年3月26日 23:33
本当にその通りです(´・ω・`)
ご友人は心配になって普段食べないご飯を購入したのですねΣ(-∀-;)STEWARTさんのような方を友人にもって、その方も感謝しきれませんね!!確かに普段は買わない人が色々買うのもこちらは少し困ってしまいますよね(>Д<)必要な分を準備出来る様にしたいと思う所存です(>_<)

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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-10.6kg -4.7%
現在72.2kg 34.4%
目標達成!!
目標72.8kg   

 

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nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 71.6s

Chiho
42歳 女性 
166.0cm 74.0s

セレナ
51歳 女性 
167.0cm 69.2s

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アブチロン
52歳 女性 
161.0cm 64.2s

hiroko
女性 
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33歳 女性 
157.0cm 93.0s

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