ダイエット日記 > ユズさんのマイページ > 今度こそがんばりたい。
日記
2009年5月15日(金)
体重78.0kg

摂取<消費

○

高温反復浴

○

ステッパー

○

何度か結婚前はダイエットもしたけれど、
結婚後は健康診断とかもなく
出産を機会にどんどん増えてしまった体重。。

今回は本腰いれてがんばりたい…!

同じくらいの年代のかたも頑張っているみたいだし、
私もがんばらなくてはッ


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40代前半 女性 身長:162.0cm
結婚・出産で専業主婦になり、
一気に運動量が減り…
しあわせ安堵感からどんどん
体重が増えてしまいました(´_`。)

ながーいスパンでリバウンドなく
痩せていきたいです。
2009年5月15日スタート
開始時78.0kg 46.5%
-4.4kg -1.5%
現在73.6kg 45.0%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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