日記
2009年5月14日(木)
体重58.0kg   体脂肪率35.5%

水を1リットル以上飲む

未記入

ウォーキング又は自転車乗り30分以上

未記入

リンパマッサージ(自己流)

未記入

夜6時以降は食べない

×

×

知ってる?

00:00
体重58.0kg  体脂肪率35.5%

チョココーンっていう麦チョコのデカイやつ。

あれ、食べちゃった(>-<)

…反省。


コメント
2009年5月15日 11:53
反省するほど食べたってことでしょ(笑)
さては、一袋いっちゃったね!?
2009年5月16日 16:22
いや、ほんの少し残しました。

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女性 身長:157.0cm
甘いものが大好きで、これまでのダイエットは長続きしませんでした。今回は友達と一緒に挑戦します。がんばるぞー!
2009年5月3日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-0.8kg -4.5%
現在57.6kg 27.5%
あと5.6kg あと2.5%
目標52.0kg 25.0%

 

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30

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

YELLOW
158.0cm 54.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

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ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

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