日記
2011年2月13日(日)
体重52.2kg

*1日の食事*

未記入

おやつ

未記入

運動・ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

姿勢・呼吸

未記入

お水

未記入

未記入

*お通じ*

未記入

×

×

○

げっと♪

18:10
体重52.2kg


WALKMAN Sシリーズげっとしたぁ
紫で可愛いんだよ〜♪

5000曲入るらしいから
旦那チャンにも貸してあげよ

Perfume聞きまくり♪♪


んで念願の脱毛も
することになったぁー

脚と腕とわきをやります

実際は来月からだけどッ


ホント毛深い私は万年
これが悩みの種だったんだ

どっか泊まりに行く時でも
カミソリ持ってかなきゃだし

肌が傷つくし面倒くさい〓


音楽と踊りのある生活と
脱毛さえ完了すれば

それだけでもう快適だー



夏に生足デビューなるか〓〓

可愛いミニを履きたいな
お家の中で

この太い脚大衆にはさらせないw

可愛い部屋着きたいなぁ
今までの私とはバイバイだよ


一昨日から眠る前に
熱いお風呂に浸かって

横で眠る息子を抱き寄せて
眠りにつくのがマイブーム

ほかほかぐっすり寝れるの

夜中起こされちゃうけど〓


てか結局生理こなかった
妊娠…した〓

つわりもないし有り得ないね


ではストレッチしてきます〓

c ya


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30代前半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.5s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
25歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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