日記
2011年2月13日(日)

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

×

湯舟に浸かる

×

×

10日目 間食 体重

16:24
体重47.0kg



-間食-

13:00〜ちまちま…

*社長のオヤツ
┗150Kcal(想定)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)150Kcal




社長がくれる
オヤツをちびちびいただき
多分150Kcalくらい
食べたかなぁ^^;?


今日は朝から
ンチも出たし47kgキープできてます(^∀^)


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

一覧へ

 

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!