日記
2011年2月12日(土)
体重50.0kg

夜はバイトのあり日と誰とも遊ばない日は食べない!!

○

ストレッチと半身浴

○

体重をこまめに計る

○

お菓子食べない

×

12☆ご飯

12:06
体重50.0kg


ブルーベリーヨーグルト
りんご小半分

間食
スーパーの試食
みかん5粒
焼き豚
マグロ刺身


野菜たっぷりカレー汁三杯
ねぎま2本
味噌豆腐
レンコンのはさみ揚げ

間食
おかき
生チョコ←バレンタインの試作


友達と呑み
カシスオレンジ
梅酒
白子天ぷら
砂肝2本
手羽のバーベキューソース焼き
フライドポテト
焼きそば

デザート
31のレギュラー
ハードキューピッド?

食べ過ぎ食べ過ぎ

家帰るまでソワソワ
・・・・・過食(;_;)
ガルボミニ一袋
バレンタインの施策のチョコタルト
チョコ味見で結構!!


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20代後半 女性 身長:155.0cm
大学入学前までには痩せたいんですm(_ _)m第一印象はよくしたいと思ってますよろしくお願いします。
2010年12月16日スタート
開始時52.0kg   
-1.8kg
現在50.2kg 23.8%
あと8.2kg あと6.3%
目標42.0kg 17.5%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

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