日記
2009年5月14日(木)

半身浴30分以上

○

お風呂でマッサージ

○

通学、片道は徒歩

×

すこしでもうんこ

×

野菜ジュースかヨーグルト

○

14日

00:00


ごはん150
みそしる
たまごやき
ドレッシング


さーもんたるたるおにぎり
10円カルパス

間食
東山のおにぎり
コンソメポテト
チョコフレーク


ごはん100
トマト
みそしる
お刺身
よーぐると
ちーず1こ
とか!


よるおなかいっぱい・・・


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女性 身長:158.3cm
かわいい服がきたい!
自分に自信が持ちたい!
自分を好きになりたい!
好きな人にすきになってもらいたい!

隠れ食いが癖になってます
摂食障害を繰り返した結果、
痩せにくい体に…

せめて昔の体型に戻りたいッ
2009年5月2日スタート
開始時65.3kg
+2.1kg
現在67.4kg
あと12.4kg
目標55.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 69.4s

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 64.4s

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ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

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