日記
2009年5月14日(木)
体重60.4kg

勉強を毎日最低3時間する!

○

夜ごはんの後は何も食べない!

×

ご飯の後即歯磨き!

○

一日5曲熱唱!

×

顔やせ運動!

未記入

腹筋と腰回し

未記入

そば茶

00:00
体重60.4kg

ギリギリな更新☆;笑
時間が足りません!!
一日40時間くらいあればいいのになあ..
自分は寝ないと起きれない人なので
5時起きするためには
もう寝ないと...;
でもおかげでお肌の調子は快調です☆笑

中間は、来週の火曜でした爆←


コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.0cm
去年の夏から+5kg...
新しい環境になったので
夏までにもとの体重に戻します!
2009年5月4日スタート
開始時60.7kg
-2.4kg
現在58.3kg
あと10.3kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ

 

ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!