日記
2009年5月14日(木)
体重57.8kg   体脂肪率25.7%

コアリズム15分〜40分する!

○

朝はストレッチ!

未記入

○

ゃばw

00:00
体重57.8kg  体脂肪率25.7%

また忘れてた。。

今日ゎ夜に7174歩歩いた♪w

今日からまたはじめよう!!

体重もまた増えたし。。


寝る前ゎ腹筋とかしようかな♪

おしまい。


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女性 身長:160.0cm
10代のみなさまー
私も仲間に入れてくださいなッ(●・∀・)ノw

絶対痩せてあの人達を
見返してやるんだから!!!

痩せてやる!!!
2009年3月31日スタート
開始時59.0kg 27.2%
-4kg -1.2%
現在55.0kg 26.0%
あと7kg あと6%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

大福
30代後半 女性 
153.0cm 59.3s

ひでおくん
40代後半 男性 
165.0cm 82.6s

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