日記
2011年2月12日(土)
体重54.1kg

水を飲む

○

間食なし

×

エアチャリ漕ぎした

×

ストレッチした

×

腰回しした

×

腹筋した

×

ダイエットNo.13

22:47
体重54.1kg


朝:)
チュロッキーリング 2つ


昼:)
野菜サラダ
ウィンナー
エビチリ
白ごはん

間:)
お菓子
(ポテチ カントリーマウム ベビスター等)

夜:)
オムレツ
キャベツ
白ごはん 少し
ジャガイモのおかか煮?


今日は運動なし!←
お菓子食べちゃったorz

明後日オリエンだ(T_T)

じゃぁ、寝よう\(^o^)/


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20代後半 女性 身長:155.8cm
どうかもう一度私に
チャンスをください

1月29日→開始

Max=60? 現=54?

第一目標:51?
第二目標:49?
最終目標:46?

まず、これでorz

ぱく・しねちゃんみたい
になりたい(^q^)

ユチョン好きー!

基本K-POP好き\(^o^)/
んで、関ジャニ∞すき!
2010年11月21日スタート
開始時55.2kg
-1kg
現在54.2kg
あと3.2kg
目標51.0kg

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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