日記
2011年2月12日(土)
体重53.8kg

毎朝、体重を測る

○

小顔体操3×3(朝・昼・夜)

○

ご飯は30回以上噛む

○

×

×

○

Play tennis

22:27
体重53.8kg

こんばんわ

1日ってはやいですね〜


あっ!!  という間に
10:30デス。


今日は
お父さんと
テニスしてきましたよ♪


でも
1時間程度たったら
体力切れでdown・・・・


運動不足を
改めて実感した日でした。


コメント
2011年2月12日 23:23
コメントありがとうございます♪
両立大変だけど
頑張りましょう(^p^)☆

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23歳 女性 身長:153.0cm
受験生だけど
勉強と一緒にダイエットも
がんばるっ!!

目指すは45kg!!
2011年1月5日スタート
開始時55.0kg
-1kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

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昨日
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155.0cm 56.9s

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156.0cm 56.0s

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160.0cm 58.8s

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