日記
2011年2月12日(土)
体重64.0kg

よく噛む!

×

水分をとる!

×

半身浴!

×

マッサージ!

×

筋トレ!

×

ウォーキング!

×

ストレッチ!

×

姿勢をよくする!

×

きたー!!!

22:23
体重64.0kg

朝、生理なった。

まぢ腹痛い(ToT)


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30代前半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

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昨日
合計

 

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 55.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.0s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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