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日記
2011年2月12日(土)

腹筋最低10回(^O)=3

○

20分以上歩く〜(^0^)/

×

ストレッチ!

○

マッサージ(^^ゞ

○



ホームパイ2こ
かるじゃが1/2
バタースティックパン2こ


うどんすき

夜食
ホームパイ2こ
かるじゃが1/2
ブロックチーズ1こ



下剤で出したけど
お腹出てるなあ゜_゜


コメント
2011年2月12日 23:32
いえいえ。
どう致しましてです。

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20代後半 女性 身長:164.0cm
誰の為でもない。自分の為に頑張るの(^_-)-☆
2010年4月3日スタート
開始時53.0kg 24.0%
-0.2kg -1.2%
現在52.8kg 22.8%
あと6.8kg あと6.8%
目標46.0kg 16.0%

 

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164.0cm 52.2s

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152.0cm 61.7s

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