日記
2011年2月12日(土)
体重63.8kg   体脂肪率36.5%

おかわり禁止!

○

大好物は絶対買わない!

○

おかずに野菜は必ず入れる!

○

新年会

21:17
体重63.8kg  体脂肪率36.5%

昨日は、子供の通う空手の役員新年会がありました。

今年は会を取り仕切る当番にあたっていて、

準備から、進行のお手伝いをしたりと、

ドタバタ走り回っていたし、

終了後にお疲れさん会で、みんなでカラオケに行った。

とっても疲れたおかげか、体重減・・・

うれしい・・・・(笑)


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45歳 女性 身長:160.0cm
3人子持ちの主婦です。

一人、一人と出産するたびにBIGに・・・涙

リバウンドもあって、今や人生最大おデブ・・・涙

年末前には頑張って3?ダイエット!

しかし 正月明けには65?・・・悲

今回はかなり本気モードで頑張ります!

目指すは 主人からの お・誘・い❤
2011年1月28日スタート
開始時65.0kg 39.0%
-1.2kg -2.5%
現在63.8kg 36.5%
あと8.8kg
目標55.0kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

40代後半 女性 
157.0cm 62.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.3s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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