日記
2011年2月8日(火)
体重59.7kg   体脂肪率25.6%

体重はかる

○

間食は1日1回まで

○

走るorダンスor半身浴

×

夜ご飯は8時までに食べる

○

腹八分目

○

チャンミンを見て気合い入れる!

○

ギュを見て癒やされる!

×

東方神起の曲を1曲でも聴く!

○

SJの曲を1曲でも聴く!

○

×

東方神起!

00:00
体重59.7kg  体脂肪率25.6%

やっぱり東方神起は特別。

私の中で、ほかのアーティストとは比べ物にならないってこと、
いや、全てにおいて彼らなしでは
私はないってことを実感してきました。

最高、とか、そういう言葉じゃ全然足りない。

二人とも、ありがとう。

本当に本当にありがとう。


これからも、あたしは「2人の」東方神起を応援し続けていくよ。

またあたしたちBigeastの前で
素敵で面白くてかっこよくてかわいい姿を、
2人が元気だってわかる姿をみせてね。






まだ現実から抜け出せないでいるのに、
あしたから9連勤ですww

脂肪フラ…いや、死亡フラグですね、これは。


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20代後半 女性 身長:165.0cm
東方神起チャミペンです^^もちろんユノもだいすき〜\(^ー^)/ヲヲ
super juniorも応援してます!ギュペンです^^もちろんみんなだいすき〜(^∀^)ノヲヲ

スヨンを目指してダイエット頑張ります

トンペンさん、SJペンさん、一緒にダイエットしませんか〜〓
2011年1月12日スタート
開始時60.0kg 25.5%
-0.2kg +0.1%
現在59.8kg 25.6%
あと9.8kg あと5.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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