日記
2011年2月12日(土)

朝晩体重を計る

未記入

水を2L飲む

未記入

間食はなるべく控える

未記入

お風呂でリンパマッサージ

未記入

夜8時以降は何も食べない

未記入

この日記に体重と歩数を記録

未記入

あきらめない

未記入

ごめんなさい

12:47
体重71.5kg

最近パソコンが調子悪いようでしょっちゅうマウスの操作がが自分でできなくなる時があります。
そのため、昨日更新しようとしたらせっかくいただいたコメントをいくつか誤って削除してしまいました。
せっかくしていただいのに本当にすみません。


そしてここ1週間更新停滞してました。
祖母が入院してドタバタしてたのと、パソコンの調子が悪かったのとテスト勉強をしていたのと…
いろいろ言い訳はあるのですが、ただ単に怠けただけです…
でも間食は控えているのでダイエットは一応継続中です。

お昼食べてすぐこの体重なので少しは減ったのかも・


コメント
2011年2月12日 21:44

心配ありがとうございです。
無理せず頑張りましゅう(*_*)

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20代前半 女性 身長:155.0cm
今まで自分には無理だってあきらめてきたけど、頑張ることに決めました。
皆さんと一緒に頑張ります!
2010年12月8日スタート
開始時72.0kg
-0.5kg
現在71.5kg
あと11.5kg
目標60.0kg

 

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昨日
合計

 

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