日記
2011年2月12日(土)
体重46.5kg

間食は絶対ダメ!

○

こまかLI動きをめんどくさがらずする!

○

座ってるときはマッサージ!

×

6時以降は何も食べなLI!

○

よく噛む!

○

姿勢をよくする!

×

今日からまた

12:25
体重46.5kg

ずっと書かなくてすみませんm(__)m

色々と忙しくて…
でも今日からちゃんと書きますっ\(^o^)/

今日皮膚科に朝から行ったんですけど
それは…ダイエット用の漢方薬を貰いに!
でもまさかの18歳以上じゃないと
ダメだったらしく(・。・)
痩せる気満々で行ったのに…

でもそこの漢方薬めっちゃいいらしいですよ(*^。^*)
最近家で出来るダイエットを頑張ってるんですw

ならまたっ(^_-)-☆


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22歳 女性 身長:148.0cm
ダイエット成功させるぞを(^_-)-☆!
2010年7月29日スタート
開始時48.0kg 22.0%
-1.5kg ±0%
現在46.5kg 22.0%
あと8.5kg あと6%
目標38.0kg 16.0%

 

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昨日
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30

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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