日記
2011年2月12日(土)
体重62.4kg   体脂肪率32.0%

19時以降は食べない

○

平日はウォーキング

×

朝晩体重を計る

○

1

10:37
体重62.4kg  体脂肪率32.0%


朝食
鍋(豆腐、鶏肉、白菜等)

チョコ


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24歳 女性 身長:161.0cm
でぶでぶなので、
頑張って痩せますっ
2011年2月12日スタート
開始時62.4kg 32.0%
±0kg -0.7%
現在62.4kg 31.3%
あと4.4kg あと6.3%
目標58.0kg 25.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.7s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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