日記
2011年2月12日(土)

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

×

○

○

9日目 朝食 体重

10:36
体重47.0kg



-朝食-

9:00
*トースト(半分)
┗170Kcal
*チョコチップパン
┗85Kcal
*ヨーグルトバナナ
┗60Kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)315Kcal




くそぉ〜Д
ヨーグルト止めておけば良かった


トーストは社長と半分こ

朝食後ンチ出ました


今から社長と入ってきます


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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.9s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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