日記
2011年2月12日(土)
体重49.0kg   体脂肪率25.0%

間食絶対すんな

○

リンパマッサージ

○

常に美意識高める

○

自分に負けない

○

これ食べたらどうなる?って考える

○

毎日全身浴

○

ジュースじゃなくてお茶か水

○

毎日腹筋

○

×

キープ

10:02
体重49.0kg  体脂肪率25.0%

野菜中心の生活がんばってみる

うちって続かないよね〜わらい

てか、体脂肪率やばくね

どーしたら減るんだ!!!??



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20代前半 女性 身長:155.0cm
ダイエット頑張るー

絶対見返してやる!!!!!

目指すわapitan

超ギャルになってやる!!!んぢゃい(*^_^*

なにもかも似あう人になる

Dont Stop 焦らず迷わす


大好きな人の為にがんばる
2011年1月5日スタート
開始時49.8kg 24.0%
+0.2kg +1%
現在50.0kg 25.0%
あと12kg あと6%
目標38.0kg 19.0%

 

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合計

 

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30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

のの
女性 
153.0cm 52.9s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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