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日記
2011年2月12日(土)
体重56.8kg   体脂肪率31.9%

夜8時以降食べない

×

体重毎日計る

未記入

サウナ

未記入

モムチャンダイエットDVD

未記入

ププ

未記入

○

1ヶ月と24日目だぜ

09:44
体重56.8kg  体脂肪率31.9%

ふぅ〜。
56キロ台へ舞い戻り(*^-^*)

昨日は夜8時過ぎに夕食だったけど体重減ってた。

生理前はやたら食べたいのに生理中はあまりお腹が空かない。そーゆーもん?


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女性 身長:164.0cm
2013年、ダイエット再開。
1月中に-2kg 57kgが目標でっす
2010年12月21日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-3.4kg +1.2%
現在56.6kg 32.2%
あと2.6kg あと7.2%
目標54.0kg 25.0%

 

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