ダイエット日記 > れなママ♪さんのマイページ > ☆今日から本気でダイエット!!☆
日記
2009年5月14日(木)
体重65.0kg

1日2?の水を飲む!

未記入

間食控える!

未記入

珈琲控える!

未記入

夜9時以降は何も口にしない!

未記入

入浴後のボディマッサージ

未記入

就寝前のストレッチ

未記入

まだ細かく測定できないけど、着々と準備を進めて本気で
ダイエットに挑むぞ!!!
旦那を見返してやるんだ!!!(* ̄ω ̄*)ノオォー!!

今日の夜から、置き換えダイエットを開始!

d(●′∇`)ノ゙ファイトダァ♪σ(●′з`)ゥチwww


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37歳 女性 身長:160.0cm
小学1年生の娘と3歳の息子のママンです!
最近ぐ〜たらしすぎて10kg↑体重増加・・・。
これではいかん!!とダイエットを決意w

旦那に心配されるような女になるぞ!w
子供に憧れられるようなママンになるぞ!ww


色々と試しつつのんびり頑張ってみます!
何かいいアドバイスがあれば教えて下さい♪
ょろしくねぇ_φ(′ω`●)ノ゙
2009年5月14日スタート
開始時65.0kg   
-2.4kg
現在62.6kg 33.4%
あと12.6kg あと13.4%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
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クルミ
女性 
160.0cm 65.1s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 60.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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ゴマ豆腐
20代後半 女性 
166.0cm 67.1s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

とん
50歳 女性 
163.0cm 102.2s

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