日記
2011年2月11日(金)
体重49.8kg

体重を量る!

○

水を1.5?以上飲む!

○

お風呂に15分以上入る!

○

なんか筋トレ30回!

×

姿勢よくする!

未記入

お腹いっぱいまで食べない!

未記入

夜9時以降は食べない!

未記入

02.11

23:57
体重49.8kg





最近食べる量減らしてるのに
体重増えてばっかりや

病み期とか関係あるんかな??

(´-ω-`)はぁぁ

やだやだ


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23歳 女性 身長:153.0cm


可愛くなりたい(´・ω・`)

自分磨きがんばろう

基本気まぐれ(´・ω・`)

2010年9月21日スタート
開始時50.0kg 27.6%
+0.4kg ±0%
現在50.4kg 27.6%
あと7.4kg あと12.6%
目標43.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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