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日記
2011年2月11日(金)
体重46.7kg

よく噛んでゆっくり食べる!

○

腹筋30回

未記入

お風呂でマッサージ

○

お風呂あがり脚マッサージ

○

夜は米抜き!

○

間食なし!

未記入

油っぽいのは食べない

未記入

脚マッサージなう!

23:26
体重46.7kg


間食
パン2口


タラコスパゲティー
ポテトサラダ
お菓子 ちょっと…
ビール1缶

昼なしで間食ちょいしたけど、
お腹すいちゃって
ご飯後にお菓子食べちゃった
ソースマヨもんじゃ
めっちゃ旨いんだよ(>_<)

でも!体重減
彼氏と会った日はなぜだか
体重減ってる(^O^)yeah

明日も頑張ろお


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女性 身長:155.0cm
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開始時47.0kg
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