日記
2020年1月15日(水)
体重52.4kg

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

これからさらに

00:27
体重52.6kg

減っていってくれないかなー…


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女性 身長:156.0cm
ご覧いただき、ありがとうございます。

50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過ごしております…せっかくケタが変わったと思ったら、油断してまた逆戻り、はたまたそれ以上…なんてことはもう毎週のことw

これを三年ほど繰り返していますw

この輪廻から解脱するために、生理日、排卵日と、体重のアップダウンを調べたところ…

特に関係なかった(!)ので、痩せてきたら油断しないように気をつける「だけ」がポイントみたいです。

難しすぎる…
2011年5月8日スタート
開始時54.0kg 29.0%
-2kg -4.9%
現在52.0kg 24.1%
あと4.5kg あと4.1%
目標47.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年11月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 49.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 51.3s

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ぴえろ
26歳 女性 
152.3cm 49.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

MUNCHII
49歳 女性 
168.0cm 80.9s

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