日記
2011年2月11日(金)

お通じ

未記入

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とうかめ!!

21:52
体重62.6kg

@朝
マヨハムパン二個

@昼
豆ご飯
味噌汁
餃子二つ
ミニハンバーグ一つ
パン半分

@夜
豆ご飯
味噌汁
焼きイカ
里芋、ネギ、油揚げのホイル焼き
パン半分

@間食
ポッキー七本
黒糖パン一本
ラーメン

@運動
ダンス2時間

@反省
水2.5リットル飲んだ!
ダンスではいい汗かいた(`・ω・´)
でも、間食多いし生理中だし変わらないっていうね。。

それにしても野菜がないな。。



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20代前半 女性 身長:169.0cm
ここ一年で10キロ太ってしまい一念発起!
53キロ目標頑張ります!
2010年8月18日スタート
開始時65.0kg
-4kg
現在61.0kg
あと6kg
目標55.0kg

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.4s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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