日記
2020年1月14日(火)

娘、食物アレルギーを起こして保育園から呼び出し
病院にかけつける
本人もうケロッとしてたけど、焦ったわ…

仕事放り出したから明日が怖い





◯腹式呼吸
◯ストレッチ
◯筋トレ+プロテイン

×昼、おやつ食べすぎ
×お通じなし


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32歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開
2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年12月〜 妊活
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始、太り始める
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠 51kg
つわりで47kg前後まで落ちる
2018年6月出産 産後直後49kg
2019年 50kg前後
2020年5月 嬉しい自然妊娠!50.3kg
つわりで46kg前後まで落ちる
2021年2月出産予定

目標、55kgくらいで出産!(つわりで最低値から+10kg未満目標)

不妊治療記録からの妊娠記録からの育児記録!
見守りありがとうございます

2020年9月編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと0.1kg 目標達成!!
目標48.0kg 26.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.0s

みさえ
60歳 女性 
152.0cm 50.4s

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けるる
50歳 女性 
159.4cm 55.4s

ハイネ
38歳 女性 
159.0cm 50.6s

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.6s

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