日記
2011年2月11日(金)

夜はカロリー低いものを選ぶ

○

間食はしない

×

とりあえず動きまくる

×

今日初日

21:42

初日記だ

ピザパン2枚
麦茶
スコーン二個

麦茶
大根のサラダ
魚のソテー 小4切れ
ソーセージ 三本

ナタデココ
ヨーグルト
グレープフルーツ

ちょっと食べすぎたな
明日はもっと少なめにがんばろ
今日は雨で散歩行かなかったから
明日ははれると良いな


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:153.0cm
痩せたい
2011年2月11日スタート
開始時85.0kg 35.0%
±0kg ±0%
現在85.0kg 35.0%
あと32kg あと20%
目標53.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.4s

おかだ
22歳 女性 
155.0cm 83.9s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

一覧へ

 

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!