日記
2011年2月11日(金)

毎日半身浴する

○

よく噛んでゆっくり食べる

○

夜7時以降は飲み物のみ

○

毎日腹筋する

○

頑張る

19:38


んー
なかなか痩せない

ってまだ始めたばっかだし
まずは続けることだな←

継続は力なり。


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20代後半 女性 身長:172.0cm
元の体型に戻りたい。
明日から始めるが口癖で
結局は始められてません(>_<)

本気で頑張りたいです
一緒に頑張れる人募集中です。
2011年2月10日スタート
開始時74.5kg
-3.2kg
現在71.3kg
あと16.3kg
目標55.0kg

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.2s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
27歳 女性 
154.0cm 48.2s

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