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日記
2011年2月11日(金)
体重40.9kg

@起きてすぐ水を飲むッ!

未記入

Aお通じッ!

未記入

Bカーヴィーダンスをするッ!

未記入

C間食ゎしないッ!

未記入

D夜ゎ食べすぎ注意ッ!

未記入

Eお風呂で、プチリンパマッサージッ!

未記入

Fお風呂上りにホットジェルマッサージするッ!

未記入

Gコロコロマッサージッ!

未記入

Hリンパマッサージ&足ツボマッサージッ!

未記入

Iちびコ達を感情で怒らないッ!

未記入

Jいつも笑顔でいるッ!

未記入

K常にポジティブでいるッ!

未記入

Lちびコ達とゎ優しく会話ッ!

未記入

M土日の飲みゎ暴飲暴食しないッ!

未記入

Nレッグマジックをやるッ!

未記入

インフルエンザ(゜U。)

19:08
体重40.9kg


見事に姫のインフルもらった。。。

昨日から高熱(T_T

今日も熱下がりません〓


とりあえず記録のみ


朝:水、カスピ海ヨーグルト

昼:カスピ海ヨーグルト

夜:お弁当8口


日曜のお義兄チャンの結婚式、絶望的だぁ(_´Д`)ノ~
今のところ生き残りのパパとちびだけでも行けるといいんだけど〓〓


コメント
 
 
2011年2月11日 21:38
大丈夫!?
気をつけてても、うつるときはうつるんだよね(*_*)
子供の看病で、疲れも溜まってただろうから。

日曜までに治すのは厳しそうだね。。
無理せずお大事に(>_<)
2011年2月12日 00:54
すぅ〜ゅ♪さんにもうつっちゃったんですね(´;ω;`)
早く良くなるといいですね…
いつもお仕事やおうちのこと頑張ってらっしゃるので、こーゆうときくらいはゆっくり休んでください!
元気なすぅ〜ゅ♪さんに早く会いたいです(*´ω`*)
2011年2月12日 19:28
らっこさん★★

コメ返出来ず、ごめんねぇ。。。
今日ゎ昼から熱も下がって少し元気になったよ。

熱があるとどんだけでも寝れて昨日今日とずっと寝てたよ。。。

明日ゎ結婚式いけなくて残念だけど、みんなに移しちゃいけないから仕方ない。。。

らっこサン、ありがとね!!
2011年2月12日 19:31
しほちゃん★★

コメ返出来ず、ごめんね!
今日ゎだいぶ復活!

たくさん寝てゆっくりしたよぉ!
ここぞとばかりに!

ありがとぉぉ。
明日にゎきっと元気になってるはず!!

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36歳 女性 身長:148.0cm
憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪

細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆


体重ゎもちろん、脚、腕を重点的に落とせるよぅ頑張る!


2009ネン5ガツ→46.4キロ。。。

2009ネン12ガツ→40.0キロ達成♪♪


しかぁ〜〜し、その後40〜42キロ行ったり来たり。。。
40キロ台をキープ出来るよぅ頑張りマス!!!


♪9歳の姫コ、6歳のちびコのmamaデス♪
素敵mama、素敵主婦でいられるよう日々努力!!!

いつまでも、女を忘れなぃんだぁぁぁ!!!!
常にポジティブに!!!

楽しく、美しくダイエットしていくぞ!!!


一緒に頑張ってくれるカタ、大歓迎デス☆
2009年7月20日スタート
開始時43.8kg   
-1.7kg
現在42.1kg 18.0%
あと2.1kg あと3%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

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ゆわりんか
40代前半 女性 
164.0cm 73.9s

miwa
32歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
42歳 女性 
158.5cm 47.0s

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